Версия для слабовидящих
Новости:09.07.2026
Открытие студенческого отряда компании АО "Россети Тюмень"
 08.07.2026
Рубрика «Профи. Просто. Полезно»!
 07.07.2026
Участие в погрузке гуманитарной помощи для госпиталей и зоны СВО
 06.07.2026
Информационная памятка
 06.07.2026
Акция «Семейный субботник»
 
 |
Главная » НОВОСТИ
НОВОСТИ« Все новости
Психологический тренинг «Снятие эмоционального напряжения в период подготовки к Чемпионату». 11.02.2025 16:01
Видимая сторона профессиональных достижений – это техническое мастерство, практическая и физическая подготовка. Однако зачастую именно хорошая психологическая подготовка становится решающим фактором между победой и поражением на профессиональных соревнованиях и конкурсах.
10 февраля 2025 года, накануне старта Регионального этапа чемпионата «Профессионалы», в БУ «Когалымский политехнический колледж», в рамках психологического сопровождения студентов-конкурсантов, педагогом-психологом Васюковой Ириной Георгиевной был организован и проведен психологический тренинг «Снятие эмоционального напряжения в период подготовки к Чемпионату». Главная цель тренинга - укрепление психологического здоровья студентов, снятие эмоционального напряжения, повышение работоспособности и рабочей мотивации, активизация творческого потенциала участников профессиональных соревнований. Задачи: - создание доброжелательной атмосферы; - снижение уровня психологического стресса и усталости, снятие эмоционального напряжения - восстановление психоэнергетических ресурсов организма, - повышение жизненной стойкости и работоспособности, - знакомство участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции; - развитие процесса самопознания участников за счет снижения барьеров психологической защиты и перехода на личностный уровень общения; - овладение умениями анализа индивидуальных, групповых и организационных проблем; - овладение приемами эффективного взаимодействия. Ирина Георгиевна познакомила участников с понятием саморегуляции, эффективными способами снятия нервно-психического напряжения, одним из которых является – релаксация, что помогает бороться со стрессом, а также дала участникам рекомендации по повышению работоспособности, профилактике утомляемости и стресса.  Желаем всем участникам удачи и высоких результатов! |
Бюджетное учреждение
начального профессионального образования
Ханты-Мансийского автономного округа-Югры
"Когалымское профессиональное училище - 9"
Каждое поколение обучающихся - это новая ступень, новый шаг на пути к развитию.телефон:
8(34667) 2-17-37
628484 РФ ХМАО-Югра, Тюменская обл. г. Когалым, ул.Прибалтийская, дом 22
e-mail: priemnaya@kogpk.ru
